

Dépression saisonnière : késako? Comment y faire face?
Le terme de "dépression saisonnière" désigne un état dépressif survenant régulièrement à la même saison, le plus souvent en automne. Pour qu'un diagnostic de dépression saisonnière puisse être posé, il faut que les épisodes saisonniers soient plus nombreux que les épisodes non saisonniers et qu'ils ne soient pas liés à un élément psychosocial : rentrée des classes, perte d'emploi, anniversaire de la mort d'un proche, etc. Notons que les femmes sont plus susceptibles de dévelo